Pește De Tei Cilantro

Name: Pește De Tei Cilantro
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras fulgi de ceapă uscați; 907 ardei habenero fileuri de pește de cod sau fileuri de cambulă (4 fileuri); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt sau pătrunjel proaspăt, tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 limes, felii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham margarină topită; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și felul principal pescatarian? Peștele de lime Cilantro ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $11.54 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 115g de proteine, 55g de grăsime, și un total de 1036 calorii. Această rețetă servește 1. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fulgi de ceapă, chimen măcinat, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până limes ai putea urma acest curs principal cu Granita De Pepene Verde ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pește De Tei Cilantro, Tacos de pește Cilantro și Lime, și Tacos De Pește Cilantro Lime.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Așezați fiecare file pe o bucată de folie rezistentă; se presară cu pepper.In o cratiță, călește ceapa și usturoiul în ulei; se amestecă chimenul.Lingura peste fileuri; se presara cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați felii de tei peste fiecare; stropiți cu margarină.Îndoiți folia în jurul peștelui și sigilați bine; așezați pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felie De Tei

¼ Cană Grămadă De Făină

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Coaceți timp de 35-40 de minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Echipamente

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

fulgi de ceapă uscați 907ardei habenero

fileuri de pește de cod sau fileuri de cambulă (4 fileuri)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt sau pătrunjel proaspăt, tocat 1

cățel de usturoi, tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 2

limes, felii subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

margarină topită 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.