Pește de talpă ușor prăjit cu sos de unt de lămâie

Name: Pește de talpă ușor prăjit cu sos de unt de lămâie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru (sau după gust); 7 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de condimente (sau folosiți sare albă sau după gust); 8 fileuri fileuri de talpă

Ușor tigaie prajit unic de pește cu sos de lamaie-unt ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1900 calorii, 177g de proteine, și 107G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Pentru $28.87 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, unt, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pește De Talpă Ușor Prăjit Cu Sos De Unt De Lămâie, Talpă cu sos de unt de lămâie, și Talpă de lămâie cu sos de unt de crab și tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă făina cu sare și piper condimentate într-un vas puțin adânc.Dragați fileurile de pește în amestecul de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

File De Pește

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Încălziți o tigaie mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați aproximativ 3 linguri de unt în tigaia fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se sotează fileurile în 2 loturi, gătind pe fiecare parte (la foc mare aproximativ 2 minute pe parte) sau până când sunt fierte; transferați peștele pe o farfurie pentru a se menține cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați restul de 4 linguri de unt și gătiți până la culoarea aurie; adăugați suc de lămâie, aduceți la fierbere și adăugați pătrunjelul.Condimentează sosul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pentru Ungerea Insertului

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Se toarnă sosul cald peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Serviți imediat.

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru (sau după gust)72 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare de condimente (sau folosiți sare albă sau după gust)8fileuri

fileuri de talpă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.