Pește copt în stil portughez

Name: Pește copt în stil portughez
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii de prune (aproximativ 1 cutie medie); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 buchet pătrunjel proaspăt, tocat; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 1 ardei verde, feliat; 1 praz, curățat și feliat (numai partea albă); 1 lămâie, feliată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 Bucăți de caramele Heath Bar carne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosată; 1 pentru fiecare. Pepperoncini, pentru garnitură; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește (cod, eglefin sau alt pește alb.); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Peștele copt în stil portughez este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 196g de proteine, 46G de grăsime, și un total de 1637 calorii. Pentru $26.66 pe portie, această rețetă acoperă 79% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, praz, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Prăjituri De Pește, În Stil Portughez, Tocană De Pește În Stil Portughez, și pește la cuptor în stil Indian.

Instrucțiuni

Într-o tigaie încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ceapa, prazul și usturoiul și se sotează la foc mediu până la transparent (aproximativ 5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați roșiile decojite, pasta de roșii și condimentele. Gatiti aproximativ 15 minute la foc mediu.Preîncălziți cuptorul la 350.In o tigaie de copt se toarnă aproximativ 1/3 din sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Roșii întregi

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți fileurile de pește deasupra sosului. Se acoperă cu ardeiul verde feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Se toarnă vinul peste acesta și apoi se acoperă cu felii de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se toarnă restul de sos de roșii peste tot și apoi se acoperă cu pătrunjel tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Coaceți acest lucru timp de aproximativ 25 de minute sau până când peștele este gata și sosul este bulbuc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește cu paste sau cartofi. Acest lucru este mare!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de roșii de prune (aproximativ 1 cutie medie)1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 1buchet

pătrunjel proaspăt, tocat 4

cuișoare de usturoi, tocate 1

ardei verde, feliat 1

praz, curățat și feliat (numai partea albă)1

lămâie, feliată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 1Bucăți de caramele Heath Bar

carne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosată 1pentru fiecare.

Pepperoncini, pentru garnitură 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește (cod, eglefin sau alt pește alb.)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.