Pește albastru fript cu roșii și ierburi

Name: Pește albastru fript cu roșii și ierburi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mărar proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de pește albastru sau macrou spaniol cu piele, tăiate în porții, dacă se dorește; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii (3/4 lb total), tăiate în felii groase de 3/4 inch

Peștele albastru fript cu roșii și ierburi este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. O porție conține 335 calorii, 31g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,3 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de roșii, arpagic, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Dovlecel Fript Cu Ierburi, Halibut fript cu lămâie și ierburi, și Halibut fript cu ierburi de vară.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Rack de linie de o tigaie broiler cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Puneți părțile pielii de pește în jos pe folie și presărați piper și 1/4 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Bateți împreună maioneza, sucul de lămâie, mărarul și arpagicul într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se întinde uniform peste pește, apoi se acoperă cu felii de roșii, suprapunându-se ușor și se presară cu 1/4 linguriță de sare rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Kilograme De Mure (aproximativ

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Prăjiți peștele la 3 până la 4 inci de la căldură până când este gătit, 12 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arpagic proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mărar proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de pește albastru sau macrou spaniol cu piele, tăiate în porții, dacă se dorește 31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii (3/4 lb total), tăiate în felii groase de 3/4 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.