Pește Alb La Cuptor

Name: Pește Alb La Cuptor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar rasă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec sau 1 1/2 linguri suc de lămâie; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat sau presat; 2 smalls ceapă, feliată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de oregano sau 1-2 linguriță de oregano proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 dash 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 dash pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți gătite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frișcă (cu conținut scăzut de grăsimi, folosiți 1/2 cană de lapte); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește alb fără piele (pot folosi halibut sau cod); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sani de fazan daca)

Peștele alb copt este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $7.31 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 593 calorii, 65g de proteine, și 30g de grăsime. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați creveți, ceapă, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Parmezan De Pește Alb La Cuptor, Pește Alb Ușor La Cuptor Ole', și Pește Alb Copt Auriu pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar rasă 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec sau 1 1/2 linguri suc de lămâie 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat sau presat 2smalls

ceapă, feliată 1Bucăți de caramele Heath Bar

frunze uscate de oregano sau 1-2 linguriță de oregano proaspăt tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 1dash

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1dash

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți gătite 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frișcă (cu conținut scăzut de grăsimi, folosiți 1/2 cană de lapte)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește alb fără piele (pot folosi halibut sau cod)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.