Peștele alb copt este un pescatarian felul principal. O porție conține 2373 calorii, 259g de proteine, și 118g de grăsime. Pentru $29.22 pe portie, această rețetă acoperă 71% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Dacă aveți la îndemână vin, unt, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma frisca, puteți urma acest fel principal cu Smoking cu căpșuni și parfum de budincă Crunch de migdale ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Pește Alb La Cuptor, Parmezan De Pește Alb La Cuptor, și Pește Alb Copt Auriu.
Instrucțiuni
1
În tigaie grea, sotati ceapa in unt si 3 linguri de vin alb la foc mediu, nu rumeniti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sani De Fazan Daca)
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Răspândiți ceapa peste fundul unui vas de copt superficial.Aranjați fileurile de pește peste ceapă în farfurie suprapunând marginile subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Pește
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
3
Se presară cu S & P și se adaugă usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4
Se toarnă 1/3 cană de vin alb uscat (sau suc de lămâie) peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin Alb Sec
Pentru Ungerea Insertului
Bomboane De Caracatiță Brite
5
Adăugați frișcă sau lapte și oregano.Acoperiți cu folie și coaceți la 425 de grade timp de aproximativ 10 minute.Descoperiți, adăugați Cheddar, parmezan și pesmet.Distribuiți creveții uniform deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Budincă Instantă De Lămâie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
6
Coaceți, neacoperit, încă 10 minute sau până când blatul se rumeneste, brânza se topește și peștele se fulgi ușor.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.