Peruvian arroz con Pollo

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Peruvian arroz con Pollo ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 752 calorii, 39G de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $ 2.53 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 100 de fani. Un amestec de usturoi, ceapă, suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până orez alb ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 80%. Încercați Un pui verde Peruvian mai sănătos cu orez și Quinoa (arroz con pollo Verde), Pollo a La Brasa (pui Peruvian la grătar), și Aguadito De Pollo (supă peruviană de pui și orez) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți două skillete mari la foc mediu, turnați 2 linguri de ulei vegetal în fiecare și încălziți uleiul până se ondulează. Condimentează puiul cu sare și piper, împarte între cele două skillets și prăjește până se rumenesc și crocant, aproximativ 15 minute. Utilizați ecrane peste skillets, dacă este necesar, pentru a controla stropirea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din skillets și scurgeți pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Așezați frunzele de coriandru, usturoiul, ardeiul aji, sosul Worcestershire și sucul de portocale într-un blender și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Coriandru Proaspăt

Precum Invidia îngerilor

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul într-unul dintre skillets, se aduce la foc mic și se gătește și se amestecă la foc mediu-mic până când amestecul devine de la luminos la verde închis, aproximativ 5 minute.

Așezați ceapa tocată în cealaltă tigaie și gătiți și amestecați la foc mediu-mic până când ceapa devine translucidă, 5 până la 7 minute. Se amestecă orezul și se gătește și se amestecă până când orezul începe să devină opac, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă vinul alb în blender și se pulsează de câteva ori pentru a clăti orice amestec suplimentar de cilantro din blender și se toarnă vinul în tigaia care conține amestecul de cilantro. Aduceți amestecul înapoi la foc mic la foc mediu, răzuiți orezul și ceapa în amestecul de cilantro, amestecați bulionul de pui și ardeiul negru și dați la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Sani De Fazan Daca)

1 Kg Tortillas De Maíz

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați bucățile de pui rumenite și morcovii în tigaie, amestecați pentru a combina și acoperiți. Reduceți căldura și gătiți până când orezul este separat și puiul nu mai este roz în centru, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți capacul, așezați inelele de piper pe orez și presărați cu mazăre congelată. Acoperiți și gătiți fără a amesteca până când ardeii și mazărea sunt fragede, aproximativ 15 minute. Descoperiți tigaia și lăsați vasul să se odihnească timp de 5 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Cu Banane