Pere și zmeură braconate cu scorțișoară și Cardamom

Pere și zmeură braconate cu scorțișoară și Cardamom
Perele și zmeura braconate cu scorțișoară și Cardamom ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru garnituri. O porție conține 161 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la Taste Of Home necesită nucă de cocos, amidon de porumb, zmeură și zahăr. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Pere braconate cu Cardamom și șofran, Pere braconate cu cremă de Cardamom, și Pere braconate cu Cardamom și șofran.

Instrucțiuni

1
Într-o pungă medie sau mare Ziploc Euro Zip 'n Steam, combinați pere, zmeură, zahăr, amidon de porumb, scorțișoară și cardamom. Sigilați punga și agitați ușor pentru a combina ingredientele. Bateți ingredientele într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
Făină Universală, Plus Făină De BancăFăină Universală, Plus Făină De Bancă
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
2
Puneți punga în cuptor cu microunde.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
3
Gatiti la putere maxima timp de 3-4 minute sau pana cand perele sunt fragede. Lăsați punga să stea timp de 1 minut înainte de manipulare. Deschideți cu atenție sacul și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
4
Se ornează cu nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista