Pepite De Pui Fără Gluten

Name: Pepite De Pui Fără Gluten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bite-size porumb pătrat de cereale (cum ar fi porumb Chex XV); 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei pentru prăjire sau după cum este necesar; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de orez; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii

Pepite de pui fără Gluten ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 271 calorii, 29G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,32 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână cereale pătrate de porumb, făină de orez, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării sudice. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 62%. Încercați Pepite De Pui Fără Gluten, Pepite De Pui Preferate Fără Gluten, și Nuggets de pui de bivol fără Gluten pentru Duminica Super Bowl pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați cerealele într-un blender sau robot de bucătărie până când are consistența firimiturilor de pâine; se toarnă într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Cereale

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Bateți ouăle într-un bol separat până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Turnați făina de orez într-un al treilea bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Dragați bucățile de pui în făina de orez, înmuiați-le în ou bătut, apoi apăsați în cereale pentru a acoperi. Păstrați puiul pâine pe o farfurie mare până când toate sunt terminate, dar nu stivuiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Pane

Bucăți De Pui

Făină De Orez

Cereale

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ouă

Se toarnă suficient ulei într-o tigaie mare pentru a acoperi doar fundul și se încălzește la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Gatiti pepite de pui in ulei incins pana cand nu mai roz in centru si sucurile curg limpede, 2 pana la 3 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să citească cel puțin 165 de grade F (74 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuggets De Pui

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Echipamente

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Tigaie

Termometru De Bucătărie

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bite-size porumb pătrat de cereale (cum ar fi porumb Chex XV)2

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei pentru prăjire sau după cum este necesar 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de orez 4

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. RELAX Riesling cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.