Pepite De Pui Cu Ierburi

Pepite De Pui Cu Ierburi
Pepite de pui Herbed ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,33 USD pe porție. O porție conține 298 calorii, 32g de proteine, și 11g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, ulei vegetal, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. 536 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Nuggets De Pui, Nuggets De Pui, și Nuggets De Pui.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Pulverizați o foaie de copt cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Tăiați orice grăsime din pui și tăiați-o în cuburi de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Într-un castron bateți ouăle cu apa și adăugați puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Combinați pătrunjelul, cimbrul, ardeiul roșu, firimiturile de pâine, germenii de grâu, busuiocul și ardeiul măcinat. Se amestecă uleiul cu o furculiță și se amestecă bine pentru a distribui uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Se toarnă amestecul de condimente într-o pungă de plastic resigilabilă și bucățile de pui pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
6
Așezați bucățile de pui acoperite pe foaia de copt pregătită și coaceți la 425 grade F (220 grade C) timp de 10 minute, întoarceți bucățile și gătiți încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista