Pepene galben în lapte de cocos

Pepene galben în lapte de cocos
Pepenele galben din laptele de cocos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 211 calorii. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați lapte de cocos bine amestecat, zahăr, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați Smoothie Cu Pepene Galben, Smoothie Cu Pepene Galben, și Supă de pepene galben și mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă laptele de cocos, zahărul și sucul de lămâie într-un castron mic de metal până se dizolvă zahărul, apoi se răcește rapid într-un castron metalic așezat într-un castron mai mare cu gheață și apă rece, amestecând ocazional, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Înjumătățiți pepenele și aruncați semințele. Scoateți pepene galben în bile cu tăietor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
3
Împărțiți pepenele galben Între 8 feluri de mâncare, apoi turnați lapte de cocos deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Pepene GalbenPepene Galben
4
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista