Penne De Legume Proaspete

Name: Penne De Legume Proaspete
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre dulce înghețată pentru copii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei de butternut, curățați și tăiați în cuburi de 1 1/2 inci; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau de pui; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze de salvie proaspete tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de brânză italiană mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz tocat (aproximativ 1 mediu); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline, divizat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste penne nefierte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit uscat; 1 lasă Garnitură: salvie proaspătă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită

Penne de legume proaspete ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 419 calorii, 14g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, bulion de pui, jumătate și jumătate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Penne De Legume, Roșii proaspete și dovlecei penne, și Penne de roșii proaspete și usturoi pentru doi.

Instrucțiuni

Așezați cuburi de dovlecei pe o tigaie mare căptușită cu folie de aluminiu, acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Suc De Fructe

Jeleu

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Tigaie

Stropiți dovleceii cu 1 linguriță de ulei și presărați 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper negru. Aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Suc De Fructe

Sare

Ulei De Gătit

Coaceți la 425 timp de 25 până la 30 de minute sau până când dovlecelul este fraged și auriu, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți restul de 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați prazul și sotati 5 minute sau până se înmoaie și se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praz

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoi, și saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Procesați dovleceii de nucă, bulionul de legume și jumătate și jumătate într-un robot de bucătărie până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Butternut

Bulion De Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Sare

Ulei De Gătit

Adăugați mazărea în apă clocotită în ultimele 2 minute de timp de gătit; scurgere. Întoarceți pastele și mazărea în tigaie. Se amestecă amestecul de praz, restul de 1/2 linguriță sare, restul de 1/4 linguriță piper negru, 1 lingură salvie tocată și piper roșu zdrobit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu