Penne De Grâu Integral Cu Creveți Și Broccoli Rabe

Name: Penne De Grâu Integral Cu Creveți Și Broccoli Rabe
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) buchet (despre broccoli rabe sau broccolini, tăiat în lungimi de 3; 1 nuci de orice fel îți place busuioc proaspăt tocat; 2 (poate fi sau trece) dressing lamaie piper; 4 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 0 nuci de orice fel îți place parmezan ras; 1 (poate fi sau trece) ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire; 0 nuci de orice fel îți place bulion de fructe de mare sau bulion de pui cu sodiu redus; 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți nefierte, decojite și deveined; 227 Nuci de orice fel (tocate) penne de grâu integral

Penne de grâu integral cu creveți și Broccoli rabe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 1360 calorii, 88G de proteine, și 43G de grăsime fiecare. Pentru $7.97 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați broccoli rabe, parmezan, penne și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 17 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Paste Penne Din Grâu Integral Cu Broccoli Rabe Și Cârnați, Penne cu cârnați și Broccoli Rabe, și Penne Cu Pui Și Broccoli Rabe pentru rețete similare.