Penne cu conopidă și praz este un vegan garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 1,6 USD pe porție. O porție conține 395 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de chile, căței de usturoi, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Penne la cuptor cu Cheddar de fermă și praz, Piure De Fasole Albă Și Conopidă Cu Praz, și Penne Cu Conopidă Și Capere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați prazul și usturoiul și gătiți la foc mic, amestecând des, până când prazul se înmoaie, dar nu se rumeneste, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
3
Adăugați conopida și chile. Acoperiți și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când conopida este fragedă, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
4
Adăugați vinul și apa, acoperiți și fierbeți la foc moderat până când lichidul s-a redus la aproximativ 1/2 cană, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Adăugați roșiile cherry și fierbeți timp de 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire
6
Între timp, aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
7
Adăugați pastele și gătiți, amestecând ocazional, până când sunt al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
8
Scurgeți pastele, apoi aruncați-le cu legumele în tigaie. Se condimentează cu sare și piper negru și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)