Pene de cartofi dulci cu usturoi și Oregano
Usturoi și Oregano pene de cartofi dulci este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 299 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Baie de usturoi prăjită cu pene de cartofi dulci, Usturoi Prăjit Și Cimbru Pene De Cartofi Dulci, și Atac De Gustare: Pene De Cartofi Dulci Cu Mărar De Usturoi.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 450 de grade. Pe o foaie de copt, combinați cartofii dulci, oregano, sare și jumătate din ulei. Aruncați bine și prăjiți timp de 40 de minute, sau până când sunt fragede și aurii, răsturnând o dată la jumătate.
Între timp, într-o tigaie, prăjiți ușor semințele de dovleac la foc mediu, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute.
Adăugați usturoiul, sucul de lămâie și uleiul rămas și amestecați împreună.
Adăugați pene de cartofi dulci și aruncați bine.