Pear-și-spanac pur Peculae

Name: Pear-și-spanac pur Peculae
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pere Bosc mari, foarte coapte (aproximativ, decojite, cu miez și sferturi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ¼ cană grămadă de făină; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 12 căni de frunze proaspete de spanac ambalate slab (aproximativ; 2 Ceapa galbena medie, tocata vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Pear-and-spanacul pur și simplu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri de mâncare. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $1.42 pe portie. O porție conține 113 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de frunze de spanac, margarină, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Napi și pere pur Aproxume, Piure de sfeclă și pere, și Piure de conopidă prăjită și pere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți apa la fiert într-un cuptor olandez mare; adăugați spanac și gătiți 1 minut sau până când spanacul se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se scurge bine.

Așezați spanacul pe prosoape de hârtie și strângeți până abia umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Așezați spanacul, laptele și sferturile de pere în robotul de bucătărie și procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Jumătăți De Pere în Sirop

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Topiți margarina în cuptorul olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați amestecul de spanac și gătiți 5 minute sau până când lichidul se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Se ia de pe foc; se amestecă sare și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)