Pateurile vegetale ale lui Morgan

Nevoie de o curs principal vegetarian fără lactate și lacto ovo? Patties Veggie Morgan ar putea fi o rețetă uimitoare pentru a încerca. Această rețetă servește 4 și costă 91 de cenți pe porție. O porție conține 466 calorii, 16g de proteine, și 20g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de chili, fasole neagră, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 21 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 96 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este spectaculos. Pateurile vegetale ale lui Morgan, Roz Veggie Patties, și Pateuri Vegetale Jamaicane sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o tigaie medie de sote la foc mediu, adăugați 1 uncie de ulei de măsline și toate legumele crude, cu excepția fasolei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se sotează până devine translucid.

Scoateți și răciți.

Adăugați legume la fasole și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Adăugați toate ingredientele uscate împreună cu oul. Se amestecă bine toate ingredientele și se formează în 4 chiftele, se acoperă și se dă la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

În tigaie sote Se adaugă 1 uncie de ulei de măsline, și se fierbe chiftele 2-3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

anghinare tăiată cubulețe 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline negre tăiate cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

Măsline de cocktail umplute cu pimiento 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut, drenat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1

pachet mix natural pentru prăjituri 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de pătrunjel tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

usturoi cubulete 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

sol salvie 1Bucăți de caramele Heath Bar

Paprika maghiară 1Oreos dublu umplut

ardei iute 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei grași roșii tăiați cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de chili roșii 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie cubulete 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ovăz laminat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pesmet condimentat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole albă, scursă

Vin recomandat: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir și Tempranillo sunt alegeri excelente pentru Veggie Burger. Deoarece burgerii vegetali sunt de obicei slabi, veți dori vinuri cu tanin scăzut până la mediu. Pinot noir este o alegere excelentă. O altă opțiune este tempranillo spaniol, care se împerechează frumos cu aromele pământești pe care le-ați putea avea de la fasole, linte, ciuperci etc. Brooks Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.

Brooks Willamette Valea Pinot Noir

Un nas frumos parfumat de gem bogat de cireșe, Merișoare de Ziua Recunoștinței cu coajă de portocală rasă, ciuperci morel și trufe negre. O notă minunată de ceai negru, piele și potpourri. Vinul este atât de delicios în gură, acoperind palatul cu cireșe bogate, întunecate, zmeură caldă, coacăz roșu și prune negre. Există o pământească minunată de ciuperci portabella pe grătar, legume prăjite, grăsime de slănină și carne afumată. Acest Pinotfinisează cu fructe coapte, pământ și complexitate și un indiciu de frunze de roșii și pământ. Doar delicios!