Paste Ușoare De Pui
Paste de pui ușor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,19 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 567 calorii, 42G de proteine, și 14g de grăsime per portie. Un amestec de vin, sare și piper, paste linguine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 10 ar spune că a lovit la fața locului. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 76%. Încercați Ușor O Oală De Pui Cacciatore Paste, Paste ușoare de lămâie cu pui, și Paste De Pui Ușor Cremoase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere la foc mare. Odată ce apa fierbe, amestecați linguina și reveniți la fierbere. Gatiti pastele neacoperite, amestecand ocazional, pana cand pastele s-au fiert, dar sunt inca ferme la muscatura, aproximativ 11 minute.
Scurgeți bine într-o strecurătoare așezată în chiuvetă.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Condimentează pieptul de pui cu sare și piper.
Adăugați puiul și usturoiul în tigaie. Gatiti si amestecati pana cand puiul nu mai este roz in centru, 7-10 minute. Se amestecă vinul alb. Aruncați pastele cu pui în tigaie până când puiul este distribuit uniform.