Paste Pescatore

Name: Paste Pescatore
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii conservate zdrobite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, drenate; 1 Oreos dublu umplut chile flakes; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 151 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de cambulă, tăiate în bucăți de 2 inci; 3 cuișoare usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras, pentru servire, opțional; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste linguine; 151 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți medii brute, decojite, deveined; 1 smalls ceapa alba, cubulete

Paste Pescatore este un pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 541 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,5 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, creveți, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Linguine Pescatore, Paste House Paste con Broccoli – acesta este un sos pe bază de Alfredo care combină pastele, ciupercile proaspete și broccoli proaspeți, și Pastan în sos de ardei gras roșu prăjit / paste de ardei roșu prăjit / Paste ușoare pentru copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți până la translucid, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați vinul. Creșteți căldura la mare și fierbeți vinul până aproape evaporat, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați roșiile și fulgii de chile și aduceți sosul la fiert. Gatiti, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Adăugați cambulă, creveți și capere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cambulă

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se presară cu sare și piper. Se fierbe amestecul până când fluturașul și creveții sunt aproape gătite, aproximativ 1 1/2 minute. Între timp, fierbeți o oală cu apă sărată. Gatiti pastele pana cand sunt fragede, dar inca ferme pentru a musca, aproximativ 8 minute. Scoateți 1/4 cană de apă de gătit pentru paste și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură