Paste mediteraneene rapide
Pastele mediteraneene rapide necesită aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 180 de calorii . Pentru 16 cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pe placul a 14 bucătari și bucătari. Dacă aveți oregano, busuioc, spaghete și alte câteva ingrediente la îndemână, le puteți face. Vă este adus de Allrecipes. Funcționează bine ca un aperitiv ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 72% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pizza rapidă mediteraneană , Pâine rapidă cu măsline mediteraneene și Un aperitiv rapid: ciuperci umplute mediteraneene .
Instrucțiuni
Într-o oală mare cu apă clocotită cu sare, gătiți pasta spaghete până al dente. Clătiți cu apă rece.
Într-un castron mare amestecați pesmetul, oregano, busuiocul și pastele răcite.
Toarnă ulei de măsline după asemănarea ta peste amestec.