Paste mediteraneene cu creveți și capere

Name: Paste mediteraneene cu creveți și capere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata păr de înger gătit la cald (aproximativ 10 uncii de paste nefierte); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 35 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri de brânză feta fin maruntita; 4 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) felii de ceapa verde; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm proaspăt tocat sau 2 lingurițe de oregano uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe roșii tocate (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Paste mediteraneene cu creveți și capere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.04 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 462 calorii, 32g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 5. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți creveți, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 71%. Încercați Paste de dovlecei cu lămâie-mărar cu creveți și capere, Creveți mediteraneeni ' n ' Paste, și Creveți și paste mediteraneene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Adăugați ceapa și usturoiul și sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați roșii și gătiți la foc mediu 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Adăugați pasta de roșii, amestecând bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Adăugați capere și sare; gatiti 15 minute sau pana cand amestecul incepe sa se ingroase. Amestecați creveții și oregano; gătiți 3 minute sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional