Paste la cuptor cu broccoli
Pasta coaptă cu broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 1,67 USD per porție, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 361 de calorii, 21 g de proteine și 9 g de grăsimi. Această rețetă servește 8. Această rețetă este apreciată de 1 bucătari și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână ceapă, măsline, lapte și alte câteva ingrediente, le puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 79%. Coacerea cu paste cu broccoli, Coacerea cu paste cu broccoli și Coacerea cu paste cu broccoli sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Gatiti spaghetele conform instructiunilor de pe ambalaj timp de 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor]()
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor2
Adăugați broccoli; se intoarce la fierbere. Gatiti inca 2 minute sau pana cand spaghetele sunt fragede; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor]()
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor![1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză]()
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză3
Într-un castron mare, combinați supa și laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime]()
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime![(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)]()
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat4
Adăugați ciupercile, ceapa, castane de apă, măsline, sare, piper și 1 cană de brânză. Se amestecă spaghetele și broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos]()
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor]()
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor![1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză]()
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
8 Felii De Salam De Genova, TocateFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Aluat De Pâine De Porumb
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă5
Transferați la un 13-in. x 9-in. vas de copt acoperit cu spray de gătit (vasul va fi plin). Acoperiți și coaceți la 350° timp de 40 de minute. Descoperi; se presară cu miez de floarea soarelui și brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional]()
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust4-1/2 Căni De Brânză Cheddar RasăEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®Echipamente
Ingrediente
7041 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![broccoli proaspăt tocat]()
broccoli proaspăt tocat5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cutii fiecare) cu conținut redus de grăsimi cu conținut redus de sodiu cremă condensată de supă de ciuperci, nediluată]()
cutii fiecare) cu conținut redus de grăsimi cu conținut redus de sodiu cremă condensată de supă de ciuperci, nediluată611 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![lapte fără grăsimi]()
lapte fără grăsimi1921 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ciuperci proaspete feliate]()
ciuperci proaspete feliate1921 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ciuperci proaspete feliate]()
ciuperci proaspete feliate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cupe brânză cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită]()
cupe brânză cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită1081 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![poate măsline coapte feliate, drenate]()
poate măsline coapte feliate, drenate1(vinete)![ceapa, tocata marunt]()
ceapa, tocata marunt1Bucăți de caramele Heath Bar![1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)]()
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Oreos dublu umplut![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![spaghete nefierte]()
spaghete nefierte341 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional]()
Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![can whole water chestnuts, drained, halved and thinly sliced]()
can whole water chestnuts, drained, halved and thinly sliced
broccoli proaspăt tocat5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cutii fiecare) cu conținut redus de grăsimi cu conținut redus de sodiu cremă condensată de supă de ciuperci, nediluată611 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
lapte fără grăsimi1921 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ciuperci proaspete feliate1921 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ciuperci proaspete feliate2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cupe brânză cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită, împărțită1081 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
poate măsline coapte feliate, drenate1(vinete)
ceapa, tocata marunt1Bucăți de caramele Heath Bar
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Oreos dublu umplut
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
spaghete nefierte341 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Sâmburi suplimentari de floarea soarelui sărați, opțional2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
can whole water chestnuts, drained, halved and thinly slicedDificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții8
Scor De Sănătate58
Rețete înrudite
Raft de miel cu crustă de usturoi-ierburi
Cotletele de miel ale lui Ron Siegel cu piure de Sunchoke și marmeladă de șalotă
Cotlete De Miel La Grătar Cu Sos Simplu De Mentă Cu Sirop
Cozi de miel fierte cu usturoi și condimente indiene
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să faci Quiche
22 de idei de cină pentru nopți calde de vară
23 de rețete sănătoase de vară
30 de idei de rețete ușoare pentru zilele fierbinți de vară
Alimente hidratante pentru dieta ta de vara
Alimente cu calorii negative - sunt reale?
Cele mai bune alimente de vară pentru a învinge căldura și pentru a rămâne hidratat
Cum să gătești sparanghelul
Cum să gătești broccoli
Cum să gătești pastele
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
