Paste e Fagioli III
Pastan e Fagioli III este un vegan rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 556 calorii, 23g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, oregano, escarole și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă de la Toateretete are 8 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este super. Încercați Supă de Pastan și fasole de rinichi de 30 de Minute (Pastan e Fagioli), Pastan e Fagioli (supă italiană de paste și fasole), și Pastan E Fagioli (Pastan și fasole) de Sarah Olsen pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa clocotita pana se face, aproximativ 8-10 minute.
Scurgeți pastele, dar rezervați apă pentru utilizare ulterioară.
Într-o tigaie mare la foc mediu, încălziți uleiul și sotati usturoiul, ceapa și ciupercile până se înmoaie.
Așezați escarolul deasupra legumelor în tigaie și acoperiți până când escarolul se ofilește. Se amestecă sosul de roșii și fasolea. Condimentează cu oregano și zahăr și sare și piper după gust. Se fierbe la foc mic timp de aproximativ 15 până la 20 de minute.
Se amestecă pastele fierte în sos.
Se amestecă în 1 cană din apa de paste rezervată; amestecați mai mult dacă este necesar pentru a obține consistența dorită.
Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 85 de dolari pe sticlă.
![Chianti Classico Gran Selezione]()
Chianti Classico Gran Selezione
Culoare rubinie strălucitoare și concentrație uimitoare de parfumuri. Notele sale eterice fructate, înflorite și balsamice lovesc pentru eleganța lor proaspătă. Note de cireș, vișine, cireș negru, cireș morello, violet, mentă, anason, scorțișoară. Toată splendoarea sa este exprimată în palat cu un echilibru extraordinar între concentrația de aciditate și eleganță. Notele tipice de fructe roșii extinse de taninurile dulci și senzațiile minerale revin. Curat, elegant, persistent și delicat.