Paste e Fagioli III

Name: Paste e Fagioli III
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. supa crema de brocoli; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste ditalini; 1 cap mediu escarole-clătit și împărțit; 6 cuișoare usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci tocate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa, tocata; 1 pinch oregano uscat; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr alb

Pastan e Fagioli III este un vegan rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 556 calorii, 23g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, oregano, escarole și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă de la Toateretete are 8 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este super. Încercați Supă de Pastan și fasole de rinichi de 30 de Minute (Pastan e Fagioli), Pastan e Fagioli (supă italiană de paste și fasole), și Pastan E Fagioli (Pastan și fasole) de Sarah Olsen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa clocotita pana se face, aproximativ 8-10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți pastele, dar rezervați apă pentru utilizare ulterioară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Într-o tigaie mare la foc mediu, încălziți uleiul și sotati usturoiul, ceapa și ciupercile până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați escarolul deasupra legumelor în tigaie și acoperiți până când escarolul se ofilește. Se amestecă sosul de roșii și fasolea. Condimentează cu oregano și zahăr și sare și piper după gust. Se fierbe la foc mic timp de aproximativ 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Escarola

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Toppinguri, Opționale

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă pastele fierte în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Se amestecă în 1 cană din apa de paste rezervată; amestecați mai mult dacă este necesar pentru a obține consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

supa crema de brocoli 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

paste ditalini 1cap mediu

escarole-clătit și împărțit 6cuișoare

usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci tocate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

ceapa, tocata 1pinch

oregano uscat 6creveți și cu vene

sare și piper după gust 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

zahăr alb

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 85 de dolari pe sticlă.