Paste din grâu integral cu creveți și ierburi

Paste din grâu integral cu creveți și ierburi
Pastele de grâu integral cu creveți și ierburi sunt un pescatarian felul principal. O porție conține 385 calorii, 35g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,97 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, frunze de busuioc, frunze de pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Paste Din Grâu Integral Cu Creveți Și Anghinare, Proaspăt! Paste din grâu integral cu creveți și Bietă, și Salată de Paste din grâu integral cu creveți de tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti penne conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PennePenne
2
Se scurge bine.
3
Între timp, pulverizați tigaia mare cu spray de gătit cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Ulei De MăslineSpray De Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se încălzește la foc mediu până se încălzește; adăugați creveții. Sare și piper din belșug. Gatiti, amestecand frecvent 5 pana la 7 minute sau pana cand este opac si fiert bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CrevețiCreveți
5
Se ia de pe foc.
6
Într-un castron mare, combinați pastele fierte, creveții, uleiul de măsline, busuiocul, pătrunjelul, cimbru și parmezanul. Aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
Paste FiertePaste Fierte
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PătrunjelPătrunjel
CrevețiCreveți
BusuiocBusuioc
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Serviți imediat.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Revista