Pastele cu roșii-pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 521 calorii. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de frișcă, busuioc, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Paste Cremoase De Pui Cu Roșii, Paste cu Pesto de roșii, Fetan și pui, și Supă de roșii consistentă cu pui și paste pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Sare
2
În timp ce pastele se gătesc, combinați apa și roșiile stropite într-un castron mic; lasa sa stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropește
Tomate
Paste
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Scurgere.
4
În timp ce roșiile se înmoaie, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Tomate
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați șalotă și pui și sotati 5 minute. Reduceți căldura la mediu; amestecați vinul și smântâna. Gatiti 3 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
Pui întreg
Cremă
Vin
6
Combinați pastele, roșiile, amestecul de pui, 1/4 cană de busuioc, brânză și sare, aruncând bine pentru a acoperi.