Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele de sparanghel cu nuci pecan prăjite. Pentru $2.62 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 666 calorii, 29G de proteine, și 33g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, piper, jumătăți de pecan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi pecanul, puteți urma acest fel principal cu Piccadilly ' s Cafeteria Pecan Delight – aceasta este o plăcintă ușoară cu pecan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ceapă perlată prăjită balsamică, sparanghel și nuci de pin prăjite cu paste de dovlecei, Nuci Pecan Prăjite Picante, și Nuci Pecan Prăjite Zingy pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului; clătiți și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
2
Scoateți capetele dure ale sparanghelului și tăiați-le în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
3
Saut sparanghel în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu 4 minute. Se amestecă ardeiul gras roșu și usturoiul; gatiti, amestecand ocazional, 2 minute. Se amestecă bulionul de pui. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 2 minute sau până când sparanghelul este crocant. Se amestecă sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Aruncați împreună paste, amestec de sparanghel, busuioc, 1/2 cană de brânză, unt și 1/2 cană de nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
5
Presărați uniform cu restul de 1/4 cană de brânză și 1/2 cană de nuci pecan.