Paste de pui Tapenade cu fasole

Name: Paste de pui Tapenade cu fasole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piept de pui fără piele; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extra-virgin, plus extra pentru stropire; 290 ardei habenero măslin kalamata negru în saramură, scurs; 4 fileuri fasole verde gata tunsă; 300 ardei habenero penne; 500 ardei habenero fasole, părțile decojite dacă sunt stringente, tăiate gros pe diagonală; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 1 ardei iute roșu, tocat (desemănat dacă nu vă place prea fierbinte); 250 ardei habenero roșie cherry, înjumătățită; 1 mână 2 pachete felii de ciuperci albe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele de pui Tapenade cu fasole. O porție conține 1043 calorii, 66g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 21 de fani. Dacă aveți fasole, penne, roșii cherry și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 89%. Rețete similare includ Fasole cu rachetă și parmezan, Fasole Stacojie Și Slănină, și Fasole Cu Ceapă Caramelizată Și Sos De Muștar.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Frecați puiul cu un strop de ulei, condimentați și prăjiți timp de 20 de minute până când este fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Între timp, puneți măslinele și hamsiile într-un ulcior cu 2 linguri de ulei și blitz într-o pastă aspră cu un blender manual (sau faceți acest lucru într-un robot de bucătărie).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Aluat De Pâine De Porumb

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Imersiune Blender

Aduceți o tigaie mare cu apă la fiert, adăugați penne și gătiți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Penne

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați fasolea și gătiți încă 5-8 minute până când sunt ambele al dente, apoi scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Tăiați pieptul de pui prăjit în bucăți de mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate Dintr-o Cutie De Porumb

Încălziți uleiul rămas într-o tigaie adâncă sau wok, adăugați usturoiul și ardeiul iute și amestecați timp de 1 min. Sfat în roșii și gătiți încă 5 minute până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestecul de măsline, pastele, fasolea și puiul în tigaie și aruncați totul împreună. Se condimentează, se amestecă prin frunzele de busuioc și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare