Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Pastan e Fagiole de pui cu Paprikan afumat. Această rețetă face 4 porții cu 859 calorii, 48G de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $3.92 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 768 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână carne de coapsă de pui măcinată, roșii, bulion de pui și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Paste Kale Și Fasole Navy Cu Boia Afumată, Paste cu quinoa de homar cu sos cremos de boia afumată, și Pui De Boia Afumat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În cratiță mare sau cuptor olandez, încălziți 1 lingură de ulei și pancetta la foc mediu. Gatiti, amestecand, pana cand pancetta este fiarta si crocanta, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați restul de 2 linguri de ulei, ceapă și frunze de dafin în tigaie. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa s-a inmuiat, 6 pana la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați usturoi și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Adăugați puiul și gătiți până la fiert, 4 până la 5 minute. Se amestecă roșiile, fasolea, bulionul, boiaua, 1 linguriță sare, 1/4 linguriță piper negru și fulgi de chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Ulei De Măsline Extra Virgin Goya
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Creșteți căldura la mediu ridicat și aduceți la foc mic.
6
Adăugați paste și gătiți până la al dente. Condimentează după gust cu sare și piper, amestecă pătrunjelul și servește cu parmezan ras.