Paste de pui cu Rabe de Broccoli
Pastele de pui cu Rabe de Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 30. O porție conține 68 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ulei de măsline, condimente, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Paste de pui cu Rabe de Broccoli, Paste cu Pancetta, Broccoli sau Broccoli Rabe și nuci de pin, și Paste dintr-o oală cu Rabe de Broccoli și slănină.
Instrucțiuni
Gatiti pastele in cratita mare conform indicatiilor de pe ambalaj, omitand sarea si adaugand Rabe de broccoli in apa clocotita pentru ultimele 3 minute.
Între timp, încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați puiul și usturoiul; gătiți și amestecați 6 până la 8 min. sau până când puiul este gata.
Scurgeți amestecul de paste.
Se amestecă cremă de brânză, lapte și condimente italiene până se amestecă.
Se adaugă amestecul de pui împreună cu amestecul de paste; Se amestecă bine. Gatiti 2-3 min. sau până se încălzește, amestecând frecvent.