Pastele de legume la grătar cu chimen ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,08 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 678 calorii. Dacă aveți piper proaspăt măcinat, Penne rigate, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Paste De Legume La Grătar, Paste De Legume De Vară La Grătar, și Salată De Paste De Legume La Grătar.
Instrucțiuni
1
Aprindeți grătarul sau încălziți broilerul. Într-un castron mare de mică adâncime, aruncați vinetele, dovleceii, ardeiul gras și usturoiul cu 2 linguri de ulei, 1/4 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper negru. Dacă folosiți broilerul, aranjați legumele într-un singur strat pe una mare sau două foi de copt mai mici, de preferință antiaderente. Grătați sau prăjiți în loturi, întorcând legumele o dată, până când sunt fragede și ușor rumenite, 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Tăiați legumele în bucăți de 1 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
3
Într-un castron mic de sticlă sau din oțel inoxidabil, amestecați restul de 4 linguri de ulei de măsline, coaja de lămâie, sucul de lămâie, pătrunjelul, chimenul și restul de 1/2 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Nonpareils Argintii
Fripturi De Carne Din New York
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți rigatul penne până când tocmai ați terminat, aproximativ 13 minute. Rezervați aproximativ 3 linguri de apă pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Penne
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Scurgeți Penna și aruncați cu 1 lingură de apă de paste rezervată, amestecul de ulei și suc de lămâie și legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Penne
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
6
Adăugați mai multă apă pentru paste dacă pastele par uscate. Se acoperă cu niște parmezan și se trece parmezan suplimentar la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Rețetă De Pizzocheri
7
Recomandarea vinului: legumele proaspete din acest fel de mâncare și sucul de lămâie trebuie asortate cu un vin alb plin de viață, acid, cum ar fi un sauvignon blanc. Este ușor să găsești un Californian, dar s-ar putea să încerci și unul din Africa de sud sau Noua Zeelandă.