Paste De Anghinare Piccata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele de anghinare Piccatan. Această rețetă servește 8. O porție conține 694 calorii, 25g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, inimi de anghinare, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Banane ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Anghinare Piccata, Paste Cu Creveți Piccata, și Paste Piccata De Pui.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați 24 de anghinare într-o strecurătoare, apăsând cu spatele unei linguri pentru a îndepărta sucul din anghinare; pus deoparte. (Rezervați orice anghinare rămasă pentru o altă utilizare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Combinați albușurile de ou și următoarele 5 ingrediente (albușuri de ou prin piper); se amestecă cu un tel. Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare. Lucrând cu 1 anghinare odată, dragă anghinare în făină și înmoaie în amestec de albuș de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați 12 anghinare în tigaie; gătiți 3 minute transformându-se în maro pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți anghinarea din tigaie; așezați pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Pune deoparte. Repetați procedura cu restul de 12 anghinare și amestec de albuș de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați