Paste cu verdeață ofilită și se sfărâmă
Paste cu verdeață ofilite și se sfărâmă este un lactate gratuit farfurie. Această rețetă face 20 de porții cu 130 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, tamari, paste fusilli și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată De Verdeață Și Paste Ofilite, Paste de tigaie cu ciuperci, Pancetta și verdeață ofilită, și Verdeață Ofilită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Între timp, gatiti pastele în cratiță mare ca regia pe ambalaj; scurgere. Întoarceți pastele în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, Decojiți
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Verzii
Tamari
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ingrediente
2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pkg. fiecare) salată mixtă pentru copii]()
pkg. fiecare) salată mixtă pentru copii1Oreos dublu umplut![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![poate roșii cubulete, nedrenate]()
poate roșii cubulete, nedrenate4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pkg. paste fusilli]()
pkg. paste fusilli0Bucăți de caramele Heath Bar![felii de castravete englezesc în formă de semilună]()
felii de castravete englezesc în formă de semilună23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi![tamari]()
tamari3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pkg. pământul vegetal Boca congelat se sfărâmă]()
pkg. pământul vegetal Boca congelat se sfărâmă
pkg. fiecare) salată mixtă pentru copii1Oreos dublu umplut
cârnați de porc fără înveliș4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
poate roșii cubulete, nedrenate4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pkg. paste fusilli0Bucăți de caramele Heath Bar
felii de castravete englezesc în formă de semilună23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi
tamari3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pkg. pământul vegetal Boca congelat se sfărâmăDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate5
Rețete înrudite
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Supa de fasole verde a bunicii care îți taie inima
Pâine de dovlecei transformată
Vinaigretă de roșii
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 cine ușoare în 10 minute
Trucuri de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le știe
Alimente sănătoase care să vă aducă peste iarnă
Ce este făina de cocos și cum o folosești?
Cum să gătești cușcuș
Cum să faci cina în 5 minute
Cum să faci cina în 10 minute
Cele mai populare 12 rețete din martie 2022
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
