Paste cu legume într-un Tahini și sos de iaurt

Name: Paste cu legume într-un Tahini și sos de iaurt
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cuișoare usturoi, tocat; 6 puțin dovlecel tocat piper negru măcinat după gust; 1 lămâie, sucată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de ardei iute; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, feliat subțire; 6 puțin dovlecel tocat sare dupa gust; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham tahini; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 454 ardei habenero pachet fidea de ou larg; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt, scurs; 1 dovlecei, felii subțiri

Nevoie de un felul principal vegetarian? Pastele cu legume într-un sos Tahini și iaurt ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 454 calorii, 14g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,06 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, tăiței largi de ou, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Tăiței de orez cu sos Tahini și legume mixte, Falafel cu sos tahini de iaurt, și Pitas de curcan cu Tahini-sos de iaurt.

Instrucțiuni

Gatiti taiteii intr-o oala mare cu apa clocotita pana la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgere.

Între timp, amestecați tahini, sucul de lămâie și apa până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Tahini

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați usturoiul, iaurtul și sosul de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Usturoi Goya®

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Într-o tigaie medie, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Sotati ardeiul rosu si dovleceii in ulei timp de 2 pana la 3 minute, sau pana cand sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Subţire-

Adăugați sosul tahini și încălziți. Condimentează după gust cu sare și piper. Nu fierbeți și nu gătiți prea mult: acest sos se coagulează ușor. Aruncați tăiței cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate