Paste Con Sarde (Paste cu sardine)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Paste Con Sarde (Paste cu sardine). Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $1.83 pe portie. O porție conține 1054 calorii, 36g de proteine, și 53G de grăsime. Un amestec de spaghete, piper măcinat, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este remarcabil. Încercați Paste Con Le Sarde, Paste Con Sarde, și Sardine umplute / Sarde a Beccafico pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.
Adăugați spaghetele și gătiți până la al dente, sau 8 până la 10 minute.
Scurgeți și clătiți sub apă rece. Aruncați cu 1/4 cană de ulei de măsline, acoperiți și păstrați la cald.
Puneți încă 1/4 cană de ulei de măsline într-o tigaie și încălziți la foc mediu. Se amestecă usturoiul și se gătește doar până devine auriu, 2 până la 3 minute.
Adăugați sardinele și gătiți încă 1 minut. Amestecați firimiturile de pâine și 1/3 cană parmezan. Dacă este necesar pentru a da amestecului o textură sfărâmicioasă, amestecați restul de 1/4 cană de ulei de măsline. Se amestecă pătrunjelul și piperul și se scoate de pe foc. Dacă doriți, serviți cu parmezan suplimentar.