Parmezan și Frico de boia fumurie

Name: Parmezan și Frico de boia fumurie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero cupe (aproximativ parmezan ras fin; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Parmezan și boia de ardei Frico ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 16 porții cu 99 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 29%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Încercați Cremă de parmezan cu spanac cu Frico, Pui de boia fumurie peste orez, și Chipsuri de cartofi la grătar cu boia fumurie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați brânza și boiaua într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Pulverizați tigaie mică antiaderentă cu spray antiaderent.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se pune la foc mediu-mic. Aruncați 1/4 cană amestec de brânză în movilă în centrul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Spread la 3-la 4-inch rotund. Gatiti pana se topeste complet, clocotind peste tot si rumenind la margini, aproximativ 1 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită

Scoateți tigaia de pe foc; lăsați să stea până se oprește barbotarea. Slăbiți marginile și întoarceți frico. Întoarceți tigaia la foc mediu-mic și gătiți frico până devine auriu pe fund, aproximativ 1 minut.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Repetați cu amestecul de brânză rămas. Faceți înainte: se poate face cu 4 ore înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Lăsați să stea la temperatura camerei.

Aromele sărate și fumurii au nevoie de un Pinot Grigio crocant precum Blason din 2005 (Italia, 9 USD).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pinot Grigio

* Uneori etichetate Pimentuln Dulce sau Pimentuln de la Vera Dulce; disponibil la unele supermarketuri, la magazinele de produse alimentare de specialitate și de la tienda.com.