Parmezan de legume
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă parmezanul de legume. Această rețetă face 6 porții cu 553 de calorii , 25 g de proteine și 37 g de grăsime fiecare. Pentru 2,85 USD per porție , această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită ardei gras, brânză mozzarella, ulei de măsline și sare și piper cușer. 1083 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Cu un scor de 90% , acest fel de mâncare este excelent. Încercați frittata cu parmezan cu sparanghel , parmezan cu vinete și cel mai bun parmezan cu pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Puneți o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare sau preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune. Pune un gratar pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Ungeți un vas de sticlă de 13 pe 9 inchi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi]()
1 Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
1 Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiEchipamente pe care le vei folosi![Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi]()
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi![1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi]()
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi![Ardei Gras Galben, Tăiat în Treimi]()
Ardei Gras Galben, Tăiat în Treimi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Ardei Gras Galben, Tăiat în Treimi
Zahăr Galben și Stropi Asortați3
Stropiți feliile de vinete, feliile de fenicul și ardeii cu ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper. Legumele la grătar timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate]()
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate![Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită]()
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez![Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ]()
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ![2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii]()
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Fripturi De Carne Din New York
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și FeliiEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)4
Peste fundul vasului de copt pregătit, puneți 3/4 de cană de sos marinara. Aranjați deasupra feliile de vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră]()
1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
1 Buștean (4 Uncii) Brânză De CaprăOrzo Sau Paste în Formă De OrezEchipamente pe care le vei folosi![1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată]()
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată5
Stropiți cu 1 cană de brânză mozzarella și 1/3 cană de brânză parmezan. Aranjați ardeii într-un singur strat deasupra. Peste ardei puneți 3/4 cană de sos marinara.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat]()
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat![3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi]()
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi![1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră]()
1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră![Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ]()
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi1 Buștean (4 Uncii) Brânză De CaprăFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ6
Stropiți cu 1 cană de brânză mozzarella și 1/3 cană de brânză parmezan. Aranjați feniculul deasupra și acoperiți cu sosul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat]()
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat![3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi]()
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi![2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii]()
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii![Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit]()
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit7
Se presară cu brânză rămasă. Se împrăștie pesmetul peste brânză și se stropește din belșug cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust]()
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust![Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm]()
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm![Subţire-]()
Subţire-
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Subţire-8
Coaceți până când blatul devine auriu și formează o crustă, aproximativ 30 până la 35 de minute
Ingrediente de care veți avea nevoie![3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală]()
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime VegetalăEchipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Zahăr Galben și Stropi AsortațiEchipamente
Ingrediente
1081 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pesmet simplu]()
pesmet simplu6puțin dovlecel tocat![Unt, pentru ungere]()
Unt, pentru ungere1(vinete)![vinete, tăiate în felii groase de 1/4 până la 1/2 inci]()
vinete, tăiate în felii groase de 1/4 până la 1/2 inci21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![fennel bulbs, trimmed and sliced into 1/4-inch thick pieces]()
fennel bulbs, trimmed and sliced into 1/4-inch thick pieces6puțin dovlecel tocat![Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat737ardei habenero![1 buștean (4 uncii) brânză de capră]()
1 buștean (4 uncii) brânză de capră6puțin dovlecel tocat![Ulei de măsline, pentru stropire]()
Ulei de măsline, pentru stropire1![orange bell pepper, cut into thirds]()
orange bell pepper, cut into thirds100ardei habenero![parmezan ras]()
parmezan ras1![red bell pepper, cut into thirds]()
red bell pepper, cut into thirds336ardei habenero![brânză mozzarella mărunțită]()
brânză mozzarella mărunțită1![yellow bell pepper, cut into thirds]()
yellow bell pepper, cut into thirds
pesmet simplu6puțin dovlecel tocat
Unt, pentru ungere1(vinete)
vinete, tăiate în felii groase de 1/4 până la 1/2 inci21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
fennel bulbs, trimmed and sliced into 1/4-inch thick pieces6puțin dovlecel tocat
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat737ardei habenero
1 buștean (4 uncii) brânză de capră6puțin dovlecel tocat
Ulei de măsline, pentru stropire1
orange bell pepper, cut into thirds100ardei habenero
parmezan ras1
red bell pepper, cut into thirds336ardei habenero
brânză mozzarella mărunțită1
yellow bell pepper, cut into thirdsDificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Rețete înrudite
Red Snapper
Pește ușor și picant
Rețetă de ceviche Snapper cu ardei iute și ierburi
Roșu Snapper A L ' Orange
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Gătit cu bere: 5 cele mai bune rețete de petrecere
Cum să gătești carne de vită și friptură
Ce să gătești săptămâna aceasta?
Ghidul suprem pentru a vă face propriile rulouri de fructe de casă
De la cereale antice la delicatese moderne: dezvăluirea istoriei fascinante a alimentelor
Viitorul mâncării vegane: explorarea tendințelor culinare globale în 2023
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
