Parfum Crocant De Banane-Căpșuni

Name: Parfum Crocant De Banane-Căpșuni
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 banane feliate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cereale de cacao; 4 căpșuni întregi proaspete; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yoplait 99% iaurt cremos de căpșuni fără grăsimi (din recipient de 2 lb); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de floarea soarelui nesărate

O porție conține 280 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de iaurt cremos de căpșuni, căpșuni, nuci de floarea soarelui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Parfaits De Căpșuni-Kiwi Cu Vârf Crocant, Parfaits De Căpșuni-Banane, și Parfaits De Iaurt Cu Banane Cu Căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru fiecare porție, lingurați 1/3 cană de iaurt în vasul de desert sau în paharul parfait.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt

Adăugați 1/2 cană de cereale. Completați fiecare cu 1 lingură de nuci de floarea soarelui, 1/4 din feliile de banane și 1/4 din iaurtul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sâmburi De Floarea Soarelui

Banane

Cereale

Iaurt

Se presară cu nuci de floarea soarelui rămase. Completați fiecare cu căpșuni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sâmburi De Floarea Soarelui

Căpșuni

Ingrediente

Porții:

banane feliate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cereale de cacao 4

căpșuni întregi proaspete 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Yoplait 99% iaurt cremos de căpșuni fără grăsimi (din recipient de 2 lb)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de floarea soarelui nesărate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Alexana Revana Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.