Parfaits Triple Berry
Această rețetă face 15 porții cu 81 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți baker ' s Angel flake nucă de cocos, iaurt degresat de căpșuni, fiecare: zmeură și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Parfaite Triple De Ciocolată, Cupcakes Triple Berry Cheesecake preferate de fani cu glazură de smântână, compot mixt de fructe de pădure, frișcă proaspătă, crustă de cracare Graham, și Parfaits Foarte Boabe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați zmeura, căpșunile feliate și afinele într-un bol mediu.
Adăugați iaurt și nucă de cocos; aruncați pentru a acoperi.
Lingurați jumătate din napolitanele tocate uniform în șase pahare parfait; acoperiți cu jumătate din amestecul de fructe. Repetați straturile.
Se acoperă cu toppingul biciuit și căpșunile întregi.