Parfaits De Fructe Și Granola

Name: Parfaits De Fructe Și Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 3 linguri de granola; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Iaurt grecesc; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 kiwi, tocat; 1 un mango, tocat; 1 felie de ananas, tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu 50 de calorii; 4 căpșuni feliate

Reteta de fructe și granola Parfaits este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 952 calorii. Pentru $ 8.32 pe portie, veți obține un desert care servește 1. Această rețetă de la Pip și Debby are 5 fani. Un amestec de mango, zmeură, iaurt grecesc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Granola de nucă de cocos, iaurt și Parfaituri de fructe, Granola Iaurt Parfaits, și Uimitoare granola parfaits pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură)3

linguri de granola 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Iaurt grecesc 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

kiwi, tocat 1

un mango, tocat 1

felie de ananas, tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cu 50 de calorii 4

căpșuni feliate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Adelsheim Pinot Noir (jumătate de sticlă). Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.