Parfaits De Budincă De Prune

Parfaits De Budincă De Prune
Rețeta Parfaits de budincă de prune ar putea satisface pofta ta scoțiană în aproximativ 20 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 278 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați lapte, prune, iaurt cremos de vanilie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Parfaits Destul De Prune, Parfaits De Mic Dejun Cu Prune Prăjite, și Budinca Parfaits.

Instrucțiuni

1
Faceți amestecul de budincă conform instrucțiunilor de pe cutie, cu excepția utilizării A 1 1/4 căni de lapte fără grăsimi (degresat). Îndoiți iaurtul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De BudincăAmestec De Budincă
IaurtIaurt
LapteLapte
2
Așezați aproximativ 1/4 cană de amestec de budincă în partea de jos a fiecăruia dintre cele 4 pahare parfait.
3
Stratificați fiecare cu 1 lingură de granola și aproximativ 1/4 cană de prune; repetați straturile. Se acoperă cu amestecul de budincă rămas. Dați la frigider până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
PrunePrune
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista