Parfaite Proaspete De Fructe De Pădure

Parfaite Proaspete De Fructe De Pădure
Parfumurile proaspete de fructe de pădure ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 4,06 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 345 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți iaurt, afine, sirop de arțar și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fulgi de ovăz și parfaite proaspete de fructe de pădure cu cremă Chantilly de la ' Treme, Parfaits Foarte Boabe, și Parfaits Foarte Boabe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Împărțiți căpșunile între 6 pahare de vin, urmate de afine, apoi zmeură. Puneți iaurtul deasupra și stropiți cu siropul de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
2
Garnisiți cu migdalele dacă folosiți și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate47
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista