Parfait De Citrice

Name: Parfait De Citrice
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mure proaspete, înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 1 1 lingură de oregano uscat mentă proaspătă tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt tocat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi, bine răcit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 lasă Garnitură: mentă proaspătă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil concentrat de suc de portocale 100% congelat, decongelat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură proaspătă; 6 creveți și cu vene Sare de mare sub formă de fulgi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete, sfărâmate

O porție conține 126 calorii, 11g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți garnitură: frunze de mentă, iaurt grecesc, concentrat de suc de portocale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Parfait De Citrice, Parfait De Citrice-Banane, și Parfait Mixt De Fructe De Pădure pentru rețete similare.