Panzanella Prăjită De Dovleac

Panzanella de dovleac prăjită necesită aproximativ 1 oră și 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. O porție conține 405 calorii, 9g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână șalotă, miere, nuci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Funcționează bine ca o garnitură accesibilă. Acesta este adus la tine de Chow. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este excelent. Rețete similare includ Panzanella Prăjită De Dovleac, Tăiței prăjiți de dovleac cu sos de portocale-afine și nuci pecan prăjite cu miere, și 2ways2percent: Pizzan de dovlecei de nucă și piure cremos de dovlecei de nucă cu scoici și slănină.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F și aranjați un suport în mijloc.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați șalotele și usturoiul pe o bucată de folie lungă de 8 inci și stropiți cu 1 lingură de ulei. Aduceți părțile laterale ale foliei împreună și pliați bine pentru a sigila într-un pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați pâinea într-un singur strat pe o foaie de copt. Mutați pachetul de folie deoparte pe grătarul cuptorului, după cum este necesar, introduceți pâinea în cuptor și coaceți până la prăjit, aproximativ 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Scoateți pâinea într-un castron mare și puneți-o deoparte. Ștergeți orice firimituri de pe foaia de copt și puneți-o deoparte. Lăsați pachetul de folie pe o parte a grătarului cuptorului.Pregătiți dovleceii: îndepărtați pielea cu un cojitor de legume. Tăiați partea de sus și de jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Cuțit De Toaletă

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați gâtul de la bulbul de squash. Înjumătățiți fiecare bucată pe lungime și răzuiți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Tăiați dovlecelul în cuburi de 1/2 inch și puneți-l într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați salvia și 1 lingură de ulei și condimentați generos cu sare și piper. Aruncați până când bucățile de dovlecei sunt acoperite uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Cuțit De Toaletă

1/2 Crenguță Rozmarin

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Transferați dovlecelul pe foaia de copt rezervată și întindeți-l într-un strat uniform. Prăjiți lângă pachetul de folie timp de 15 minute. Folosind o spatulă metalică plată, amestecați dovleceii, răzuindu-l de pe foaia de copt și întinzându-l înapoi într-un strat uniform. Continuați să prăjiți până când dovleceii se rumenesc pe una sau două părți și furculița este fragedă, cu aproximativ 10 până la 15 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Creveți Sotați

Așezați foaia de copt pe o grătar; pune deoparte.Când șalotele și usturoiul sunt gata, scoateți pachetul de folie din cuptor și deschideți-l cu grijă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați șalotele și usturoiul într-un blender și adăugați oțetul, mierea și sarea și piperul măsurate. Acoperiți și amestecați la viteză mare până se omogenizează. Cu motorul pornit, scoateți capacul mic de pe capacul blenderului, adăugați încet restul de 1/4 cană de ulei într-un jet subțire și amestecați până se omogenizează. Lăsați vinaigreta în blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime