Panzanella De Sfeclă Prăjită Și Morcov

Panzanella De Sfeclă Prăjită Și Morcov
Sfeclă prăjită și morcov Panzanellan este un vegetarian garnitură. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 224 calorii. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 8 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, cimbru, sfeclă aurie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt Sfeclă prăjită și Kale Panzanella, Salată prăjită de morcovi și sfeclă, și Salată de sfeclă prăjită și morcov.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Într-o oală mare topiți untul. Se amestecă 1/4 cană zahăr și sare. Se amestecă până se dizolvă zahărul și se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Adăugați cuburi de pâine și aruncați pentru a acoperi. Aranjați pâinea pe o foaie de copt într-un singur strat. Prăjiți aproximativ 15 minute, aruncând la fiecare 5 minute pentru a vă asigura că toate suprafețele pâinii devin aurii și crunchy.In între timp, puneți jumătate din căpșunile tocate într-un castron mic și zdrobiți-le cu restul de 2 linguri de zahăr brun. Păstrați zdrobirea până când fructele de pădure sunt super suculente și apetisant de groase, acesta este pansamentul dvs.Când cuburile de pâine s-au terminat de prăjit (și au avut câteva minute să se răcească și să se crape), aruncați-le într-un castron mare cu piureul de fructe de pădure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
2/3 Cană De Unt Topit, împărțit2/3 Cană De Unt Topit, împărțit
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Adăugați căpșunile tocate rămase și mai aruncați puțin. Dați iaurtului o agitare bună și serviți pe partea garnisită cu semințe de Mac (nu ezitați să-l îndulciți puțin după bunul plac).BLT Panzanella de la Meredith la ce este pentru masa de prânz?
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
5
Servește 4-6ingrediente1/2 pâine mare ciabatta pâine, cubată3 uncii slănină, tăiată în bucăți 1 linguriță muștar Dijon
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiabattaCiabatta
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Bacon SlabBacon Slab
6
Suc de 1/2 lămâie
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
7
Zest de 1/4 lămâie
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
8
Sare și piper negru proaspăt crăpat, după gust1 linguriță de bacon picurând3 linguri ulei de măsline extravirgin3 roșii de dimensiuni mici până la medii, în mare parte tăiate cubulețe3 pumni rucola sau spanac, tocate
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper Negru CrăpateBoabe De Piper Negru Crăpate
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
9
Merediths directions
10
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
11
Într-un singur strat pe o foaie de biscuiți, așezați pâine cubată. Prajiti la cuptor pana devin aurii si uscati complet. Într-o tigaie sote de dimensiuni medii, gătiți slănina până când este ușor crocantă și rumenită frumos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
12
Scoateți pe prosoape de hârtie, rezervați 1 linguriță picături.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
13
Combinați dijonul, sucul de lămâie, coaja, sarea și piperul după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
14
Bateți împreună picăturile de slănină și uleiul de măsline, apoi adăugați într-un flux lent la amestecul Dijon. Aruncați roșii, slănină, pâine, sare și piper negru proaspăt crăpat cu pansament. Chiar înainte de servire, aruncați rucola.Panzanella de sfeclă prăjită și morcov de la Happyolks
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper Negru CrăpateBoabe De Piper Negru Crăpate
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
15
Servește 4ingrediente3 sfeclă aurie medie și 3 sfeclă roșie medie, tulpini tăiate1 lingură ulei de măsline, împărțit suc de 1 lămâie, împărțit2-4 crenguțe de timă proaspătă4 căței de usturoi, tocate, plus mai mult pentru prăjiresare și piper8 morcovi tăiați în bețișoare2 căni de 1 inch cubat (rămas) pâine cu mai multe cereale1 / 2 cană brânză de capră
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă De AurSfeclă De Aur
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Sfeclă RoșieSfeclă Roșie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
16
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
17
Înfășurați sfecla cu un strop de apă, o parte din uleiul de măsline, sucul de lămâie, 2 crenguțe de cimbru, câțiva căței de usturoi, sare și piper strâns în folie cu piele, apoi prăjiți 1 oră . Desfaceți cu grijă și, când se răcește, frecați pielea cu un prosop de hârtie și aruncați-o. Se toacă sfecla în 1/2 cuburi și se transferă într-un castron.Când au mai rămas aproximativ 15 minute pe cronometru pentru sfeclă, aruncați morcovii și pâinea tocată cu ulei de măsline, usturoi și puțină lămâie într-un castron, apoi coaceți pe o foaie de biscuiți cu hârtie pergament până când cronometrul se termină. De îndată ce scoateți sfecla, treceți cuptorul în modul broil și mutați morcovii în raftul superior. Pe măsură ce sfecla se răcește, urmăriți cu atenție cuptorul pentru a vă asigura că lucrurile nu se aprind în flăcări. Morcovii trebuie să fie ușor rumeniți, iar crutoanele crocante.Când toate componentele sunt gata, amestecați bine într-un castron mare cu brânză de capră și frunze suplimentare de cimbru și puțină sare și piper după gust. Viola. Sfeclă și morcovi moi, cu unt, crutoane crocante și brânză cremoasă de capră. Poftă Bună!Print PDFOriginally posted on marți, 21 iunie 2011 prev / Giveaway: câștigătorii Popsicle de vară!Plictisit la locul de muncă: planificarea alimentelor / următor
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
CrutoaneCrutoane
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)Roșii Struguri, Tăiate La Jumătate (de Preferință Galbene și Roșii)
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista