Panzanella cu aluat cu friptură de flanc la grătar
Panzanella Sourdough cu friptură flanc la gratar ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 314 calorii, 30g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sos fierbinte, oțet de vin, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Friptură la grătar Panzanella cu legume murate, Salată De Panzanella Cu Friptură La Grătar Cu Vinetă De Roșii, și Friptură de flanc la grătar cu Mojo de mentă-coriandru și morcovi și păstârnac la grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti carnea de vită, combinați primele 6 ingrediente într-o pungă de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
2
Adăugați 1 lingură de oțet de vin roșu; sac de etanșare. Marinați în frigider 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Roșu
3
Pentru a pregăti salata, combinați 1 lingură de oțet de vin roșu, ceapă și următoarele 6 ingrediente (ceapă prin castraveți) într-un castron mare. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei 2 ore, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Roșu
Castravete
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Scoateți friptura din pungă, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Friptură
6
Așezați friptura pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătar 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Friptură
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Lăsați să stea 5 minute.
8
Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe
Friptură
9
Adăugați pâine și busuioc în amestecul de castraveți; aruncați bine.