Pansament Cu Orez Sălbatic

Name: Pansament Cu Orez Sălbatic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 3 ceapa țelină, tocată mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate sau afine, tocate aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate, tocate mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salvie proaspătă, tocată mărunt; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 907 ardei habenero bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan, tocate mărunt; 1 stick unt nesărat, plus mai mult pentru farfurie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic, clătit bine; 1 mici ceapa galbena, tocata marunt

Pansamentul cu orez sălbatic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 330 calorii, 8g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână nuci pecan, frunze de pătrunjel cu frunze plate, orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați Pansament Cu Orez Sălbatic, Pansament Cu Orez Sălbatic, și Pansament Cu Orez Sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 350 F. Într-o oală, la foc mediu-mare, aduceți bulionul și 2 căni de apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați orezul sălbatic și orezul brun, reduceți focul la minim și acoperiți. Se fierbe la foc mic până se înmoaie, aproximativ 45 de minute. Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Condiment Al Lui Lawry

Orez Sălbatic, Clătit Bine

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și țelina și gătiți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați orezul fiert, pătrunjelul, Salvia, nucile pecan, caisele sau merisoarele, sarea și piperul și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Brânză Tallegio, Tocată

1/4 Cană De Grăsime De Porc

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Transferați într-o caserolă cu unt. Acoperiți și coaceți timp de 25 minutes.In Advance: asamblați pansamentul, dar nu-l coaceți. Acoperiți și refrigerați până la 24 de ore.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Coaceți conform instrucțiunilor, adăugând 10 minute la timpul de coacere.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată