Panelle cu migdale piperate cu lămâie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Panelle cu migdale piperate cu lămâie. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 156 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, piper, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 49%. Rețete similare includ Salată De Paste California Cu Lămâie, Varză de Bruxelles infuzată cu lămâie cu unt și slănină crocantă, și Panelle (Clătite Cu Făină De Năut ).
Instrucțiuni
Într - o cratiță de 4 până la 6 litri, dizolvați făina de mazăre și sarea în 3 căni de apă rece. Gatiti la foc mediu, amestecand constant pana cand consistenta seamana cu crema de grau, aproximativ 20 de minute. Se amestecă pătrunjelul tocat și se întinde amestecul pe o foaie de biscuiți, îngrășând până la aproximativ 1/2 inch grosime și se lasă să se răcească. Folosind un pahar cu apă, tăiați în runde de 2-1/2 inci și puneți-le deoparte.
Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți migdalele, piperul negru, sarea de mare și coaja de lămâie la foc mediu și gătiți 3 până la 4 minute, amestecând constant, până când sunt ușor prăjite și infuzate cu parfum de lămâie. Pune deoparte.
Încălziți câțiva centimetri de ulei de gătit într-o tigaie înaltă la 375 de grade F. prăjiți discurile de mazăre 4 până la 5 Odată până se rumenesc, aproximativ 30 până la 45 de secunde.
Se scurge pe prosoape de hârtie și se presară cu amestec de migdale și se servește doar cald.