Paillards de pui la grătar acru-portocaliu

Name: Paillards de pui la grătar acru-portocaliu
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 12 paillards de pui (sau 6 cotlete de piept de pui, înjumătățite orizontal și lbed la 1/4 inch grosime); 6 creveți și cu vene Sare grosieră; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de portocale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă acră-portocalie sau portocalie; 2 portocale (1 feliat subțire în runde și 1 tăiat în pene); 6 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat, după gust

Această rețetă face 6 porții cu 159 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Dacă 49 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., Paillards de pui la grătar acru-portocaliu ar putea fi un super fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă pentru a încerca. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de suc de portocale, suc de lămâie, sare grosieră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 14 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Paillards de pui la grătar marinat cu ierburi cu sos de tigaie, Paillards de pui la grătar cu salată de ierburi și ridichi Sotate, și Paillards de porc cu sos de smântână-Paprika pentru rețete similare.