Pachete Rugoase Portocalii
Orange Roughy Bundles este un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 180 de calorii, 32g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $5.1 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, file de portocale, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Portocaliu Dur, Orange Roughy Veracruz, și Orange Roughy cu legume.
Instrucțiuni
1
Așezați fiecare file pe o bucată de folie rezistentă (aproximativ 12 in. pătrat).
Echipamente pe care le vei folosi![Folie De Aluminiu]()
Folie De Aluminiu
Folie De Aluminiu
Parmezan
Ardei Roșu
Legume
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Piper Cayenne Măcinat
Sare
Pește
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![orange roughy fileuri fiecare)]()
orange roughy fileuri fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan ras]()
parmezan ras1mici![ardei roșu dulce, julienned]()
ardei roșu dulce, julienned1Bucăți de caramele Heath Bar![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![zucchini, tăiați în felii de 1/4 inch]()
zucchini, tăiați în felii de 1/4 inch
1 jalapeno proaspăt întreg680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
orange roughy fileuri fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan ras1mici
ardei roșu dulce, julienned1Bucăți de caramele Heath Bar
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
zucchini, tăiați în felii de 1/4 inchDificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate38
DietaPescatarian
Rețete înrudite
Fursecuri de două minute
Prăjitură cu cafea și smântână cu afine
Boudin Blanc
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
5 instrucțiuni simple pentru a demistifica „gătitul sezonier”
Cum să faci legume la grătar
Cum să faci ovăz peste noapte
Cum să faci Quiche
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
