Pachete De Pește Și Legume La Grătar

Name: Pachete De Pește Și Legume La Grătar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc ambalate slab, împărțite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de halibut, tăiat transversal în 4 bucăți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft Lite casa italiană Dressing; 1 dovlecei, felii subțiri

Nevoie de un gluten gratuit, lactate gratuit, FODMAP prietenos, și pescatarian felul principal? Pachetele de pește și legume la grătar ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $ 4.6 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 289 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 39 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți roșii cherry, orez brun, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este excelent. Încercați Pachete De Pește Și Legume, Pachete De Folie De Pește La Grătar, și Pachete De Pește La Grătar Cu Lămâie Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Rezervați 1/4 cană frunze de busuioc; tăiați busuiocul rămas în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Așezați dovleceii pe centrele a 4 foi mari folie grea; deasupra cu pește, busuioc feliat și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Stropiți cu pansament. Fold pentru a face 4 pachete.

Grătar 10 până la 15 min. sau până când fulgii de pește ușor cu furculița. Deschideți cu atenție pachetele; pește de top cu frunze de busuioc rezervate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun fiert cu bob lung 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc ambalate slab, împărțite 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de halibut, tăiat transversal în 4 bucăți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft Lite casa italiană Dressing 1

dovlecei, felii subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.